Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Gerardo Martinez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática a atender: Disciplina


Enfoque transversal: Vida saludable y Pensamiento crítico


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Identificación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad de reflexión: ¿Qué es una capacidad motriz? ¿Qué habilidades motrices posees? ¿Cuáles son tus destrezas más destacadas?

  • Actividad práctica: Realización de diferentes ejercicios y actividades para identificar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias.

  • Reflexión grupal: ¿Cómo podemos utilizar estas capacidades, habilidades y destrezas para mejorar nuestra vida y la de los demás?


Sesión 2:
Tema: Enriquecimiento de las capacidades, habilidades y destrezas motrices



  • Recordatorio del objetivo de la clase anterior.

  • Actividad de análisis: Observación y discusión de videos o imágenes de personas destacadas en diferentes disciplinas que demuestran habilidades motrices sobresalientes.

  • Actividad práctica: Realización de ejercicios y actividades para enriquecer y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias.

  • Reflexión grupal: ¿Cómo podemos aplicar lo aprendido para mejorar nuestra vida y ayudar a los demás?


Sesión 3:
Tema: Ampliación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices



  • Repaso del objetivo de la clase anterior.

  • Actividad de investigación: Búsqueda de información sobre diferente