Estilos de vida activos y saludables para alumnos de 4º de Primaria

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables para alumnos de 4º de Primaria

Sesión 1:
Tema: Importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de tener una buena alimentación para llevar un estilo de vida activo y saludable.

Actividades:

1. Presentación del tema: Iniciar la sesión preguntando a los alumnos qué saben sobre la importancia de una buena alimentación.


2. Exposición: Realizar una breve exposición sobre los nutrientes que necesitamos para tener una alimentación saludable y cómo estos nos ayudan a tener energía para realizar actividades físicas.


3. Análisis de casos: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles diferentes casos de niños con distintos tipos de alimentación. Pedirles que analicen cada caso y determinen si la alimentación es saludable o no, y fundamenten su respuesta.


4. Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sienten después de comer alimentos saludables y comparar esa sensación con los alimentos poco saludables.


5. Compromiso: Pedir a los alumnos que se comprometan a llevar una alimentación saludable durante la semana y que registren qué alimentos consumen en un diario de alimentación.

Sesión 2:
Tema: Organización de juegos y actividades físicas
Objetivo: Desarrollar habilidades de organización y liderazgo en los alumnos al planificar juegos y actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales.

Actividades:

1. Recapitulación: Repasar con los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre la importancia de una alimentación saludable.


2. Presentación del objetivo: Explicar a los alumnos que organizarán juegos y actividades físicas para analizar su avance y