Alimentación saludable y relación entre los alumnos

Victor Monreal
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y relación entre los alumnos


Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume el alumno, identificar los que necesita incluir en su alimentación y comprender los beneficios para su salud y actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Actividad inicial: Los alumnos formarán equipos y deberán investigar sobre el Plato del Bien Comer, identificar los grupos de alimentos y su importancia para la salud.

  • Plenaria: Los equipos comparten sus hallazgos y se discuten las conclusiones.

  • Actividad principal: Los alumnos realizarán una actividad práctica en la que deberán planificar un menú saludable para un día, considerando los grupos de alimentos y las recomendaciones del Plato del Bien Comer.

  • Cierre: Reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada y sus beneficios para la salud y las actividades diarias.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad inicial: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Plenaria: Los equipos compartirán sus investigaciones y se analizarán las prácticas culturales identificadas.

  • Actividad principal: Los alumnos realizarán una actividad creativa, como un dibujo o un collage, en el que representarán las prácticas culturales identificadas y su importancia para la alimentación saludable.

  • Cierre: Reflexión sobre la diversidad cultural en la alimentación y cómo las prácticas culturales pueden in