Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Discusión en grupo sobre las diferentes capacidades motrices que existen.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para promover la conciencia corporal.

Sesión 2:

• Revisión de las capacidades motrices trabajadas anteriormente.


• Introducción de las habilidades motrices, como la coordinación, equilibrio y fuerza.


• Actividad práctica: Realización de juegos y ejercicios que desarrollen estas habilidades motrices.

Sesión 3:

• Reflexión sobre las habilidades motrices desarrolladas hasta el momento.


• Introducción de las destrezas motrices, como el salto, lanzamiento y recepción.


• Actividad práctica: Realización de actividades que promuevan el desarrollo de estas destrezas motrices.

Sesión 4:

• Evaluación formativa: Realización de una actividad en la que los alumnos demuestren las capacidades, habilidades y destrezas motrices adquiridas hasta el momento.


• Discusión en grupo sobre los avances y dificultades encontradas.

Sesión 5:

• Reflexión final sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.


• Actividad práctica: Realización de una actividad de servicio a la comunidad en la que los alumnos apliquen sus conocimie