Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender problemas de hábitos de alimentación deficientes y consumo de chatarra

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Sesión 1:

• Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Presentación del problema: Explicar a los alumnos los problemas de hábitos de alimentación deficientes y consumo de chatarra, y cómo esto afecta la salud.


• Presentación del proyecto: Presentar a los alumnos el proyecto de "Alimentación saludable para todos" en el que ellos serán los encargados de promover la importancia de incluir alimentos saludables en su vida diaria.


• Actividad principal: Realizar una investigación sobre los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para la salud. Los alumnos pueden trabajar en pequeños grupos y buscar información en libros de texto, internet u otras fuentes confiables.


• Cierre: Realizar una puesta en común de los resultados de la investigación y resaltar la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta diaria.

Sesión 2:

• Actividad de inicio: Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre los grupos de alimentos y sus beneficios para la salud.


• Actividad principal: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen u