Alimentación saludable y sus nutrimentos

Gonzalez Partida Carlos
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Alimentación saludable y sus nutrimentos


Objetivo de la sesión: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y creación de un ambiente de confianza.

    • Presentación del tema: alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

    • Preguntar a los alumnos si conocen la importancia de una alimentación saludable y cuáles son los alimentos que deben consumirse en mayor cantidad.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exposición del Plato del Bien Comer y explicación de los grupos de alimentos que lo conforman (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal).

    • Realización de una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.

    • Explicación de los nutrimentos que proporciona cada grupo de alimentos y su importancia para el cuerpo humano.



  3. Aplicación (10 minutos)



    • Realización de una actividad en grupos pequeños donde los alumnos identifiquen los nutrimentos presentes en diferentes alimentos y los anoten en una tabla previamente proporcionada.

    • Discusión y análisis de los resultados obtenidos, resaltando la importancia de incluir diferentes grupos de alimentos en la alimentación diaria para obtener todos los nutrimentos necesarios.



  4. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión sobre lo aprendido durante la sesión y los beneficios de una alimentación saludable.

    • Recordatorio de la importancia de incluir en la alimenta