Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Objetivo de la planeación:
PDA: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Problema a atender: Desarrollo de habilidades motrices

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Diálogo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Actividad individual: los alumnos escribirán en una hoja sus hábitos diarios relacionados con la actividad física y la alimentación.


• Formación de equipos de trabajo y asignación de un área o habilidad motriz a cada equipo (ejemplo: lanzar, correr, saltar).


• Los equipos investigarán en qué consiste el área o habilidad motriz asignada.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Los equipos presentarán sus investigaciones sobre las diferentes habilidades motrices asignadas.


• Introducción a los juegos tradicionales relacionados con cada habilidad motriz.


• Práctica de los juegos en parejas o pequeños grupos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de las habilidades motrices en la vida activa y saludable.

Sesión 3:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Introducción a los juegos cooperativos y su relación con la vida activa y saludable.


• Práctica de juegos cooperativos en equipos.


• Reflexión grupal sobre la importancia del trabajo en equipo y la colaboración en la vida activa y saludable.

Sesión 4:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Introducción a los juegos de roles relacionados con la vida activa y saludable.


• Prác