Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Utilización de patrones básicos de movimiento para favorecer el conocimiento de sí mismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí mismo.

Problemática: Los alumnos no reconocen sus patrones básicos de movimiento ni los usan de manera consciente.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: explicar la importancia de conocer y utilizar los patrones básicos de movimiento.


• Actividad de reconocimiento de los patrones básicos de movimiento: realizar una serie de ejercicios y juegos que involucren movimientos básicos como saltar, correr, girar, etc.


• Reflexión sobre la importancia de utilizar dichos patrones de movimiento en diferentes situaciones.

Sesión 2:

• Integración interdisciplinar con el área de Ciencias Naturales: explorar la relación entre el cuerpo humano y el movimiento. Realizar actividades que permitan comprender cómo funcionan los músculos y las articulaciones en el movimiento.


• Actividad práctica: realizar una serie de ejercicios que pongan a prueba los patrones básicos de movimiento aprendidos en la sesión anterior.

Sesión 3:

• Integración interdisciplinar con el área de Matemáticas: realizar diferentes ejercicios que involucren la noción del espacio y el tiempo. Utilizar los patrones básicos de movimiento para resolver problemas relacionados con la ubicación, la dirección y la duración.


• Actividad de a