Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y motivación: Se mostrará a los alumnos imágenes de diferentes alimentos y se les preguntará qué saben sobre ellos y si los consideran saludables o no.


• Actividad de indagación: Se formarán equipos de trabajo y se les proporcionará una lista de alimentos para que investiguen sobre sus beneficios para la salud.


• Registro de información: Cada equipo registrará en un cuaderno los alimentos investigados y sus beneficios.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de los registros: Se revisarán en conjunto los registros de los alumnos y se compartirán los beneficios que han encontrado para cada alimento.


• Actividad práctica: Se realizará una actividad en la que los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos en categorías de "saludable" o "no saludable".


• Puesta en común: Los equipos compartirán sus clasificaciones y se discutirá en conjunto las razones detrás de cada elección.

Sesión 3 (45 minutos):

• Introducción al tema del consumo de agua simple potable: Se realizará una breve explicación sobre la importancia de consumir agua simple potable para mantener una buena salud.


• Actividad de investigación: Se les proporcionará a los alumnos una lista de preguntas sobre su consumo de agua en casa y en la escuela, para que indaguen en sus hábitos y registren la información en su cuaderno.


• Puesta en común: Los alumnos comparti