Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Título de la planeación: "Vida saludable y convivencia: jugando y aprendiendo juntos"

Objetivo general: Promover estilos de vida activos y saludables a través de la participación en diferentes juegos, fomentando la convivencia y el respeto a las normas.

Objetivo específico: Que los alumnos participen activamente en juegos y actividades que les permitan explorar alternativas para mantener una vida activa y saludable, al mismo tiempo que reflexionen sobre la importancia de las normas y reglas de convivencia.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque interdisciplinar: La planeación integrará elementos de Educación Física, Ciencias Naturales y Valores.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo inicial sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Actividad de sensibilización: Juego de "La carrera de obstáculos". Los alumnos deberán superar diferentes obstáculos en un recorrido para llegar a la meta. Se enfatizará la importancia de la actividad física y la superación personal.


• Reflexión grupal sobre las sensaciones experimentadas durante el juego y la relación con una vida activa y saludable.


• Tarea para casa: Investigar sobre diferentes deportes y formas de actividad física.

Sesión 2:

• Retroalimentación de la tarea de investigación.


• Actividad de juego en equipos: "El circuito deportivo". Los alumnos deberán realizar diferentes pruebas deportivas en equipos, respetando las reglas y normas de cada juego.


• Reflexión grupal sobre la importancia de las normas y reglas en los juegos y cómo pueden aplicarse a la convivencia diaria.


• Tarea para