Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Exploración de los diferentes espacios, el tiempo y los objetos a través de patrones básicos de movimiento.

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema transversal: Convivencia.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar a los alumnos la importancia de conocer y utilizar su cuerpo de manera adecuada.


• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juego de exploración de diferentes espacios: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes espacios del patio de la escuela. Cada grupo deberá explorar y utilizar ese espacio de manera creativa, utilizando diferentes patrones de movimiento.


• Reflexión y conclusión: Comentar en grupo las experiencias vividas y cómo el movimiento puede ayudarnos a conocer y disfrutar de los diferentes espacios.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Juego de exploración del tiempo: Realizar una serie de actividades en las que los alumnos deberán utilizar diferentes patrones de movimiento en función del tiempo (rápido, lento, detenido).


• Actividad de expresión corporal: Los alumnos deberán representar a través de movimientos corporales diferentes situaciones en las que se requiera util