Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Indisciplina

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del objetivo y la problemática a los alumnos.


• Reflexión y debate sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Actividad práctica: Juegos cooperativos para promover la colaboración y la empatía entre los alumnos.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Actividad práctica: Circuitos de habilidades motrices donde los alumnos pondrán en práctica diferentes destrezas y retos físicos.

Sesión 3:

• Discusión sobre la importancia de la disciplina en el desarrollo de las capacidades motrices.


• Actividad práctica: Taller de disciplina y concentración a través de la práctica de una actividad física específica, como el yoga o la danza.

Sesión 4:

• Reflexión sobre las capacidades motrices propias y de los demás.


• Actividad práctica: Juegos de habilidades motrices en parejas, donde los alumnos deberán valorar y reconocer las capacidades de su compañero.

Sesión 5:

• Abordaje del tema de la inclusión en las actividades físicas.


• Actividad práctica: Juegos inclusivos donde se motive la participación de todos los alumnos, sin importar sus capacidades físicas.

Sesión 6:

• Relación entre la práctica de actividad física y la vida saludable.


• Actividad práctica: Charla