Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la lectura

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Presentar a los alumnos una imagen de un plato balanceado con diferentes tipos de alimentos y preguntarles si saben cuáles son los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Introducción al tema: Explicar brevemente la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física para tener una vida saludable.


• Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los diferentes alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela. Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.


• Actividad de lectura: Leer en voz alta un texto corto sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable. Pedir a los alumnos que presten atención y comentar algunos aspectos importantes del texto.

Sesión 2:

• Actividad de lectura: Entregar a los alumnos un texto informativo sobre la importancia de la actividad física. Pedirles que lo lean en silencio y subrayen las ideas principales.


• Actividad principal: Realizar una actividad de reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física. Los alumnos deberán comentar en voz alta las ideas principales que s