Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Consumo de alimentos chatarra en niños

Duración total: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Identificación de factores que limitan la práctica de actividades físicas

• Introducción al tema y presentación del problema interdisciplinar relacionado con el consumo de alimentos chatarra en niños.


• Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Identificación y análisis de los factores más relevantes.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de superar estos factores para lograr un estilo de vida activo y saludable.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de actividades físicas que se puedan realizar en diferentes contextos para superar los factores identificados.

Sesión 2:
Título: Opciones para superar los factores limitantes

• Revisión de los ejemplos de actividades físicas investigadas por los alumnos.


• Organización de grupos cooperativos para discutir y poner en común las opciones encontradas.


• Presentación de las opciones por parte de cada grupo.


• Evaluación y selección de las opciones más viables y efectivas.


• Tarea: Planificar una actividad física que pueda ser implementada en el contexto escolar para superar los factores limitantes identificados.

Sesión 3:
Título: Implementación de opciones para superar los factores limitante