Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Los alumnos reconocen las emociones.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables


• Explicación del concepto de vida saludable y la importancia de adoptar hábitos saludables


• Actividad lúdica: Juego de preguntas y respuestas sobre estilos de vida activos y saludables

Sesión 2:

• Reflexión sobre las emociones y su relación con la vida saludable


• Actividad práctica: Creación de un mural colaborativo sobre emociones y hábitos saludables


• Presentación de los murales y discusión en grupo

Sesión 3:

• Presentación de propuestas lúdicas y expresivas que fomentan la vida activa y saludable


• Actividad práctica: Realización de una actividad física en grupo (baile, yoga, juegos al aire libre, etc.)


• Reflexión sobre las emociones experimentadas durante la actividad física

Sesión 4:

• Investigación en grupos pequeños sobre propuestas lúdicas y expresivas para promover una vida activa y saludable


• Elaboración de presentaciones para compartir las propuestas encontradas


• Presentación de las propuestas y discusión en grupo

Sesión 5:

• Evaluación formativa:
  
  
  • Realización de un cuestionario sobre estilos de vida activos y saludables
  
  
  • Observación de la participación y actitud de los alumnos durante las actividades prácticas
  
  
  
  

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario sobre estilos de vida activos y saludables: