Alimentación saludable

erika Romero
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Objetivo:
Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si son saludables o no.

  • Actividad principal: Observación y clasificación de alimentos según el Plato del Bien Comer.

  • Reflexión y conclusiones: Discusión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo para una alimentación equilibrada.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad principal: Investigación sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en la región de los alumnos.

  • Reflexión y conclusiones: Puesta en común de los resultados de la investigación y discusión sobre las prácticas culturales y su importancia para la alimentación saludable.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Repaso de las sesiones anteriores.

  • Actividad principal: Elaboración de un menú saludable basado en el Plato del Bien Comer y los alimentos disponibles en la región.

  • Reflexión y conclusiones: Compartir los menús elaborados y discutir sobre la importancia de adaptar la alimentación saludable a los alimentos disponibles en la región.


Sesión 4 (45 minutos):



  • Repaso de las sesiones anteriores.

  • Actividad principal: Elaboración de un folleto informativo sobre la import