Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Tema: Introducción a las capacidades motrices

Objetivo específico: Identificar las capacidades motrices y su importancia en el desarrollo personal y social.

Actividades:

1. Presentación del tema y motivación inicial a través de una breve charla y ejemplos prácticos.


2. Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos aporten posibles habilidades motrices.


3. Debate grupal sobre la importancia de las capacidades motrices en la vida diaria y en el ámbito laboral.


4. Asignación de tareas individuales y en grupo para investigar sobre diferentes capacidades motrices y su relación con la salud y el bienestar físico.

Sesión 2:

Tema: Desarrollo de habilidades motrices básicas

Objetivo específico: Practicar y mejorar las habilidades motrices básicas a través de diferentes actividades.

Actividades:

1. Realización de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la práctica de habilidades motrices.


2. Práctica de habilidades básicas como correr, saltar, lanzar, recibir, etc., a través de juegos y ejercicios divertidos.


3. Observación y análisis de las diferentes formas de ejecución de las habilidades motrices por parte de los alumnos.


4. Reflexión individual y grupal sobre la importancia de la práctica regular de habilidades motrices para su mejora.

Sesión 3:

Tema: Habilidades motrices específicas

Objetivo específico: Explorar y desarrollar habil