Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 4º - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción al estilo de vida activo y saludable.

• Presentación del tema: ¿Qué significa tener un estilo de vida activo y saludable? ¿Cuáles son los beneficios?


• Actividad de reflexión: Los alumnos compartirán en grupos pequeños sus ideas sobre lo que significa llevar una vida saludable y los beneficios que conlleva.


• Puesta en común y construcción de una lista colectiva de los elementos necesarios para llevar una vida saludable.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Actividades físicas divertidas.

• Presentación de diferentes actividades físicas que promuevan la diversión y el movimiento, como juegos al aire libre, bailes, circuitos de ejercicios, etc.


• Los alumnos se organizarán en grupos para diseñar un juego o actividad física divertida, teniendo en cuenta los elementos necesarios para llevar una vida saludable.


• Cada grupo presentará su juego o actividad al resto de la clase y se realizarán las actividades propuestas.

Sesión 3 (45 minutos)
Tema: Análisis de avances y logros personales o grupales.

• Los alumnos compartirán en grupos pequeños sus experiencias y avances en la práctica de actividades físicas y en la adopción de estilos de vida activos y saludables.


• Cada grupo reflexionará sobre los logros alcanzados y cómo han beneficiado su bienestar.


• Puesta en común y creación de un mural colectivo donde se plasmen los avanc