Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de Secundaria 3º con el tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices"

Sesión 1 (45 minutos)

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Secuencia didáctica:

1. Introducción (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase: capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicación de la importancia de valorar estas capacidades tanto en uno mismo como en los demás.
   
   
   
   



2. Diagnóstico y reflexión (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realización de una encuesta a los alumnos sobre sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Pregunta de reflexión: ¿Cómo te sientes al realizar actividades físicas? ¿Crees que hay diferencias entre las capacidades de hombres y mujeres?
   
   
   
   



3. Presentación teórica (15 minutos)

   
   
   
   
   • Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (fuerza, resistencia, equilibrio, coordinación, etc.).
   
   
   • Ejemplos de actividades que requieren de estas capacidades.
   
   
   
   



4. Actividad práctica en grupos (15 minutos)

   
   
   
   
   • Formación de grupos mixtos de hombres y mujeres.
   
   
   • Realización de diferentes estaciones de actividades físicas que pongan en práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Rotación de los grupos por las estaciones para que todos participen.
   
   
   
   



5. Reflexión final (5 minutos)

   
   
   
   
   • Pregunta de reflexión: ¿Qué capacidades, habilidades y destrezas motrices identificaste en ti mismo y en los demás durante la actividad práctica?
   
   
   • Compartir en grupo las respuestas y conclusiones.
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos)

Objetivo: Valora las capacida