Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable.

Lilliana M
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Introducción a los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable.


Objetivo: Los alumnos comprenderán la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable para una alimentación adecuada y saludable.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.

  2. Presentar imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son mejores para su salud.

  3. Presentar una breve explicación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, utilizando ejemplos simples y comprensibles para los alumnos.

  4. Realizar una actividad práctica de clasificación de alimentos saludables y no saludables, donde los alumnos se dividan en grupos y ordenen tarjetas con imágenes de alimentos en dos categorías.

  5. Concluir la sesión resaltando la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable para mantener una buena salud y bienestar.


Sesión 2:


Tema: Comparación entre alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar y comparar los beneficios de consumir alimentos saludables en comparación con alimentos altos en azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Repasar brevemente los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre alimentos saludables y agua potable.

  2. Mostrar imágenes de alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y preguntar a los alumnos si consideran que estos alimentos son saludables.

  3. Realizar una actividad de comparación, donde los alumnos comparen las características y beneficios de alimentos saludables y ali