Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Lenin Monroy
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problema a atender: Falta de hábitos alimenticios saludables y actividad física.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y análisis del problema (10 minutos)



  • Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de los alimentos saludables, el agua potable y la actividad física para su crecimiento y prevención de enfermedades.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa, escuela y comunidad.

  • Analizar en grupo los hábitos alimenticios actuales y la cantidad de actividad física que realizan diariamente.


Sesión 2: Investigación y análisis de los beneficios de los alimentos saludables (20 minutos)



  • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles tareas de investigación sobre los beneficios de los alimentos saludables.

  • Proporcionar recursos como libros, internet o material impreso para que los alumnos investiguen y recopilen información.

  • Guiar a los grupos en la búsqueda de información y análisis de los beneficios encontrados.


Sesión 3: Investigación y análisis de los beneficios del agua potable (20 minutos)



  • Continuar la investigación en grupos, pero ahora sobre los beneficios del consumo de agua potable.

  • Facilitar el acceso a recursos para la inves