Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para Preescolar 3º: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema transversal: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Problema a atender: Los alumnos no identifican los alimentos saludables y los no saludables.

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Diálogo con los alumnos sobre qué alimentos y bebidas consumen diariamente y cuales creen que son saludables.


• Lectura de un cuento sobre alimentación saludable.


• Realización de una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables utilizando imágenes.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los conceptos aprendidos.


• Presentación de frutas y verduras frescas y de temporada.


• Observación de las características de las frutas y verduras: forma, color, textura, aroma, etc.


• Realización de una actividad de juego sensorial, en la que los alumnos puedan tocar, oler y probar distintas frutas y verduras.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores y revisión de los conceptos aprendidos.


• Introducción al concepto de huertos escolares y su importancia.


• Visionado de un video explicativo sobre cómo se puede crear un huerto escolar.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos puedan participar en la siembra de semillas en macetas o en un pequeño huerto escolar.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores y reflexión sobre lo aprend