"Promoviendo estilos de vida activos y saludables"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Promoviendo estilos de vida activos y saludables"

Objetivo general de la secuencia: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, proponiendo acciones para modificarlos o eliminarlos, a través de la implementación de estrategias de aprendizaje servicio.

Objetivo específico de la secuencia: Fomentar hábitos alimenticios saludables en los alumnos de 2º de secundaria, conscientes de los factores que influyen en su práctica, a través de un enfoque interdisciplinar y de inclusión.

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción a la secuencia: presentar el tema "Estilos de vida activos y saludables" y el problema de los malos hábitos alimenticios.


• Dinámica de sensibilización: realizar una actividad donde los alumnos reflexionen sobre la importancia de llevar una vida saludable y los beneficios de una alimentación adecuada.


• Actividad interdisciplinar: en grupos, los alumnos investigarán sobre los diferentes factores que influyen en los malos hábitos alimenticios y cómo estos afectan la práctica de la actividad física.


• Planteamiento de preguntas guía para reflexionar sobre el problema y posibles soluciones.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior: repasar lo aprendido en la sesión anterior.


• Charla con un experto en nutrición: invitar a un profesional de la salud para que brinde una charla sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta influye en la práctica de la actividad física.


• Debate grupal: los alumnos discutirán en grupos pequeños diferentes estrategias para mejorar los hábitos alimenticios en la escuela y en su comunidad.


• Elección de una estrateg