Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la actividad física

Enfoque: Vida saludable y de igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación de la importancia de la actividad física para una vida saludable.


• Reflexión sobre la igualdad de género en el ámbito deportivo.


• Actividad práctica: Juegos de coordinación y equilibrio.


• Evaluación formativa: Observación del desempeño en los juegos.

Sesión 2:

• Repaso de los conceptos vistos en la sesión anterior.


• Introducción a los deportes de equipo.


• Actividad práctica: Juego de fútbol o básquetbol adaptado, promoviendo la participación de todos los alumnos por igual.


• Evaluación formativa: Registro de la participación y habilidades motrices en el juego.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los beneficios de la actividad física para la salud.


• Presentación de diferentes actividades deportivas y su relación con la vida saludable.


• Actividad práctica: Circuito de habilidades motrices (saltos, carreras, lanzamientos, etc.).


• Evaluación formativa: Registro de los tiempos y desempeño en cada actividad del circuito.

Sesión 4:

• Repaso de los conceptos vistos en las sesiones anteriores.


• Introducción a los deportes individuales.


• Actividad práctica: Práctica de diferentes deportes indivi