Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Explorando y desarrollando nuestras capacidades motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Poco material para la clase

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de integración: "La telaraña humana". Los estudiantes formarán un círculo y se tomarán de las manos. Un estudiante lanzará una pelota a otro, creando una red de conexiones. De esta manera, se fomentará el trabajo en equipo y la cooperación.


• Ejercicio de calentamiento: Realizarán ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Actividad principal: Juegos cooperativos. Los estudiantes se dividirán en grupos y realizarán diferentes juegos que fomenten la colaboración y el trabajo en equipo, como el "Teléfono descompuesto", "Carrera de relevos con obstáculos", entre otros.


• Reflexión y cierre de la sesión: Los estudiantes compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre la importancia de trabajar en equipo y colaborar con los demás.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Dinámica de integración: "Nombres y movimientos". Los estudiantes deberán decir su nombre y realizar un movimiento que represente una actividad que les gusta hacer. El resto del grupo deberá recordar el nombre y el movimiento de cada estudiante.


• Ejercicio de calentamiento: Realizarán ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Actividad principal: Cir