Estilos de vida activos y saludables

Elsa Jujaina Tadeo
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Conciencia de la importancia de la actividad física y los hábitos alimenticios saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Los estudiantes tomarán conciencia de la importancia de llevar una vida activa y saludable, así como de los beneficios de los hábitos alimenticios adecuados.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre lo que saben acerca de la importancia de mantener una vida activa y saludable.

    • Mostrar imágenes de personas realizando actividades físicas y consumiendo alimentos saludables para generar interés y atención.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Proyectar un video corto que destaque los beneficios de la actividad física y los hábitos alimenticios saludables.

    • Realizar una discusión en grupo sobre lo observado en el video, resaltando la importancia de cuidar nuestro cuerpo.

    • Presentar una lista de alimentos y preguntar a los estudiantes si creen que son saludables o no. Realizar una discusión sobre sus elecciones y explicar las características de los alimentos saludables.

    • Realizar una actividad práctica donde los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos según su nivel de saludabilidad.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar en grupo sobre lo aprendido en la sesión y la importancia de llevar una vida activa y saludable.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes actividades físicas que se pueden realizar para mantenerse activo y saludable.




Sesión 2: Exploración de alternativas para mantener una vida activa y saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Los estudiantes participará