Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Nombre de la clase: ¡Cuidemos nuestra salud a través de una alimentación adecuada!

Grado: Preescolar 1º

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: introducción a la importancia de una alimentación saludable y cómo influye en nuestra salud.


• Reflexión sobre las costumbres familiares en relación con la preparación y consumo de alimentos.


• Actividad práctica: dibujo de la comida favorita y explicación de por qué es saludable o no.

Sesión 2:

• Investigación y análisis de alimentos saludables y alimentos chatarra y altos en azúcares.


• Discusión sobre los efectos negativos del consumo de alimentos chatarra en nuestra salud.


• Actividad práctica: clasificación de alimentos en saludables y no saludables mediante imágenes.

Sesión 3:

• Identificación de los alimentos y bebidas que consumimos en nuestro lonche diario.


• Reflexión sobre la importancia de elegir alimentos saludables para nuestro lonche.


• Actividad práctica: creación de un lonche saludable utilizando imágenes y recortes de alimentos.

Sesión 4:

• Creación de un cartel informativo sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Investigación de imágenes y frases que promuevan el consumo de alimentos saludables.


• Actividad práctica: trabajo en grupo para diseñar el cartel utilizando los materiales recopilados.

Sesión 5:

• Present