Reflexión acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y propuesta de acciones para modificarlos o eliminarlos.

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 2º

Tema: Reflexión acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y propuesta de acciones para modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Problema interdisciplinario: Alimentación inapropiada durante el día por parte de los estudiantes.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema (10 minutos).


• Actividad de sensibilización: proyección de un vídeo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable (15 minutos).


• Breve discusión en parejas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (10 minutos).


• Puesta en común en grupo grande y elaboración de una lista colectiva de factores (10 minutos).

Sesión 2:

• Repaso de los factores identificados en la sesión anterior (5 minutos).


• Actividad de investigación por equipos: buscar información sobre los factores identificados y sus consecuencias en la salud (20 minutos).


• Presentación de los resultados de la investigación en forma de cartel o presentación de diapositivas (15 minutos).


• Discusión en grupo sobre posibles acciones para modificar o eliminar los factores identificados (5 minutos).

Sesión 3:

• Repaso de las acciones propuestas en la sesión anterior (5 minutos).


• Actividad de Aprendizaje servicio: diseño de una campaña de concienciación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, dirigida a