Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de la planeación (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, poniendo a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de estructurar ideas sobre la relevancia de los cuidados de la salud, fomentar hábitos en la actividad física, alimentación e higiene.

Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Importancia de la actividad física para la salud

Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): Presentación del tema y motivación a través de preguntas sobre la importancia de la actividad física.


2. Desarrollo (25 minutos): Proyección de un video sobre los beneficios de la actividad física en la salud. Luego, se realizarán ejercicios físicos en conjunto para experimentar los efectos positivos de la actividad física.


3. Cierre (10 minutos): Reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física y su relación con la salud.

Sesión 2:
Tema: Alimentación saludable

Objetivo de la sesión: Concientizar sobre la importancia de una alimentación saludable para mantener una vida equilibrada.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos): Repaso de la sesión anterior y planteamiento de preguntas sobre la relación entre la alimentación y la salud.


2. Desarrollo (25 minutos): Proyección de un video sobre una alimentación equilibrada y sus beneficios para la salud. Luego, se realizará una actividad práctica en la que los alumnos identificarán los alimentos que son salud