Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Explicación de la importancia de una alimentación saludable para mantener una vida saludable.


• Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en su familia y cuáles consideran que son saludables.


• Presentación de imágenes y descripción de diferentes alimentos y bebidas, identificando los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.


• Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2: Conocimiento de las costumbres familiares (45 minutos)

• Actividad de investigación: Pedir a los alumnos que realicen una entrevista a un miembro de su familia para conocer las costumbres familiares en la preparación y consumo de alimentos y bebidas.


• Organización de los datos recopilados en una tabla comparativa, identificando los alimentos y bebidas saludables y los que ponen en riesgo la salud.


• Presentación y discusión de los resultados en grupo, destacando las similitudes y diferencias entre las costumbres familiares.


• Reflexión sobre cómo las costumbres familiares influyen en la alimentación y la importancia de elegir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 3: Elaboració