Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de indisciplina, permisividad, padres y madres ausentes, narco cultura e inseguridad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema mediante una breve charla sobre la importancia de la alimentación saludable y sus efectos en la salud.


• Realización de una lluvia de ideas para identificar las enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.


• Realización de una actividad de indagación en grupos pequeños, donde los alumnos investigarán las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Puesta en común de los resultados obtenidos por cada grupo y discusión en clase.

Sesión 2:

• Revisión de los resultados obtenidos en la sesión anterior.


• Presentación de factores protectores que pueden ayudar a prevenir la obesidad y la diabetes, como una alimentación balanceada y la práctica regular de actividad física.


• Actividad de indagación en grupos pequeños para proponer acciones concretas para reducir los factores de riesgo en su entorno familiar y comunitario.


• Puesta en común de las propuestas y discusión en clase.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la impor