"Alimentación saludable: Descubriendo los nutrimentos"

Plan de clase

Título de la clase: "Alimentación saludable: Descubriendo los nutrimentos"

Objetivo:
Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología:
Aprendizaje por indagación

Duración:
1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Explicación breve de la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Actividad 1: Conocimiento previo (10 minutos):

• Pregunta a los alumnos qué saben acerca de los nutrimentos y su relación con los alimentos.


• Anota las ideas principales en el pizarrón y fomenta la discusión entre los alumnos.

Actividad 2: El Plato del Bien Comer (15 minutos):

• Presenta el Plato del Bien Comer y explica sus diferentes secciones y grupos de alimentos.


• Pide a los alumnos que identifiquen los alimentos que han consumido en el día o que suelen consumir y los ubiquen en las secciones correspondientes del plato.


• Fomenta la discusión sobre la importancia de incluir alimentos de cada grupo en la alimentación diaria.

Actividad 3: Investigación de nutrimentos (15 minutos):

• Divide a los alumnos en grupos y proporciona a cada grupo una lista de alimentos.


• Pide a los grupos que investiguen los nutrimentos que proporcionan los alimentos de su lista y anoten los resultados.


• Pide a cada grupo que comparta sus hallazgos con el resto de la clase.

Cierre (5 minutos):

• Realiza una pequeña recapitulación de lo aprendido en la cl