Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Preescolar 3°: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Atender al problema: Existe una escasa alimentación de alimentos saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y la importancia de una alimentación saludable.


• Dinámica de preguntas y respuestas sobre los alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad práctica: Elaboración de un cartel con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Recopilación de información sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable.


• Actividad práctica: Realización de una encuesta a los alumnos y sus familias sobre sus hábitos alimenticios.


• Análisis de los resultados de la encuesta y reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada.

Sesión 3:

• Investigación en equipos sobre los alimentos y bebidas tradicionales de la región que benefician la salud.


• Preparación de una exposición para compartir la información recopilada con el resto de la clase.


• Exposición de los equipos y discusión sobre la importancia de mantener los alimentos tradicionales en la alimentación diaria.

Sesión 4:

• Actividad práctica: Elaboración de un plato saludable utilizando alimentos de la región.


• Degustación y evaluación de los platos elaborado