Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Maribel Morales- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase:
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Analizar y explicar la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Problema a atender: Falta de hábitos saludables.
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Inicio (10 minutos): Presentar el problema a los alumnos, preguntarles si conocen qué es una alimentación saludable y si creen que en su comunidad existen hábitos saludables. Generar una lluvia de ideas sobre los posibles problemas de alimentación que pueden existir en su entorno.
Desarrollo (25 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre las características de una dieta correcta y los beneficios que tiene para el organismo. Proporcionarles recursos como libros, internet u otros materiales. Los alumnos deberán trabajar en equipo y tomar notas de su investigación.
Cierre (10 minutos): Cada grupo deberá compartir brevemente lo que han encontrado en su investigación. Destacar la importancia de una alimentación saludable y su relación con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo.
Sesión 2:
- Inicio (10 minutos): Recordar lo aprendido en la sesión anterior y plantear el tema de los alimentos ultraprocesados. Preguntar a los alumnos si conocen qué son y cuáles son los riesgos que pueden tener para la salud. Re