Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no se integran en algunas actividades

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema a tratar.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Motivación para la participación activa y la integración de todos los alumnos.

Desarrollo (25 minutos):

• Realización de actividades de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.


• División de los alumnos en grupos heterogéneos, mezclando géneros y niveles de habilidad.


• Explicación de las diferentes actividades a realizar, enfocadas en el desarrollo de capacidades motrices como equilibrio, coordinación, fuerza, entre otras.


• Supervisión de los grupos por parte del docente, fomentando la colaboración y el respeto mutuo.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre lo trabajado durante la sesión y los logros alcanzados por cada grupo.


• Puesta en común de las experiencias y aprendizajes adquiridos.


• Recordatorio de la importancia de la inclusión y la igualdad de género en todas las actividades físicas.

Sesión 2:

Introducción (10 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y de los objetivos planteados.


• Presentación del problema a atender: falta de integración en algunas actividades.


• Explicación de la importancia de la inclusión de todos los alumnos en el desarrollo