Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo, en conjunto con la práctica de actividad física, ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consideran saludables y las bebidas que consumen en su día a día. Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.
   
   
   • Plantear el problema: "¿Cómo podemos diferenciar los alimentos buenos de los malos?"
   
   
   • Explicar que durante las siguientes sesiones, investigaremos y aprenderemos sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física.
   
   
   
   



2. Actividad de indagación (20 minutos):

   
   
   
   
   • Organizar a los alumnos en grupos de 4 o 5.
   
   
   • Entregar a cada grupo imágenes impresas de diferentes alimentos y bebidas.
   
   
   • Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos y bebidas en saludables o no saludables, y justifiquen sus decisiones.
   
   
   • Permitir a los grupos compartir sus clasificaciones y argumentos con el resto de la clase.
   
   
   
   



3. Reflexión y síntesis (15 minutos):

   
   
   
   
   • Guiar una discusión en plenaria sobre las clasificaciones realizadas por los grupos.
   
   
   • Preguntar a los alumnos si existen alimentos que pueden ser saludables en ciertas cantidades o circunstancias, y discutir ejemplos.
   
   
   • Resumir los principales puntos discutidos y anotarlos en el pizarrón.
   
   
   • Asignar una tarea para la siguiente