Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Conversar con los alumnos acerca de la importancia de una buena alimentación y de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Brainstorming: Preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consideran saludables y anotar sus respuestas en el pizarrón.


• Presentación de imágenes: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables y pedir a los alumnos que los identifiquen.


• Actividad manual: Realizar una manualidad sencilla relacionada con los alimentos saludables, como recortar y pegar diferentes alimentos en un plato de papel.

Sesión 2:

• Lectura de cuentos: Leer un cuento relacionado con el consumo de alimentos saludables y discutir en grupo las enseñanzas que se pueden extraer de la historia.


• Juego de asociación: Preparar tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que las asocien correctamente.


• Actividad práctica: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos elijan y organicen una merienda saludable, utilizando los alimentos que se encuentren disponibles en el aula.

Sesión 3:

• Visita a la cocina: Realizar una visita a la cocina de la escuela para que los alumnos conozcan cómo se preparan