"Alimentación saludable: Cuidemos nuestra salud"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Alimentación saludable: Cuidemos nuestra salud"

Objetivo de aprendizaje: El alumno debe proponer y practicar acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema interdisciplinar a atender: Poca asertividad en ortografía.

Duración de la secuencia didáctica: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1:

• Actividad inicial (10 minutos):

  
  
  
  
  • Los estudiantes realizarán una lluvia de ideas sobre qué entienden por alimentación saludable y qué alimentos consideran que son parte de una dieta correcta.
  
  
  • Se realizará una breve discusión en grupo para definir la alimentación saludable y sus características.
  
  
  
  



• Desarrollo del tema (25 minutos):

  
  
  
  
  • Se presentará una presentación interactiva sobre los diferentes grupos de alimentos y la importancia de incluir cada uno en nuestra dieta.
  
  
  • Se hará énfasis en los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y cómo afectan nuestra salud.
  
  
  • Se promoverá la participación activa de los estudiantes a través de preguntas y ejemplos concretos.
  
  
  
  



• Actividad práctica (10 minutos):

  
  
  
  
  • Los estudiantes realizarán una actividad práctica en la cual deberán clasificar diferentes alimentos en los grupos correspondientes.
  
  
  • Se fomentará la discusión y el intercambio de ideas entre los estudiantes para reforzar el aprendizaje.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Actividad de repaso (10 minutos):
  
  
  • Se realizará una breve revisión de lo aprendido en la sesión anterior a través de pregu