Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Sedentarismo

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conocimiento de sí a través del movimiento

• Introducción al tema de capacidades y habilidades motrices.


• Explicación del concepto de patrones básicos de movimiento.


• Identificación de diferentes movimientos básicos (correr, saltar, girar, etc.).


• Actividad práctica: Realizar diferentes movimientos básicos y explorar cómo su cuerpo se siente al hacerlos.

Sesión 2:
Tema: Exploración del espacio

• Reflexión sobre la importancia de explorar diferentes espacios.


• Actividad práctica: Crear un recorrido en el aula o en el patio donde los alumnos tengan que utilizar diferentes movimientos básicos para avanzar.


• Discusión sobre cómo se sintieron al explorar el espacio de forma activa.

Sesión 3:
Tema: Exploración del tiempo

• Reflexión sobre la relación entre el movimiento y el tiempo.


• Actividad práctica: Crear situaciones donde los alumnos tengan que utilizar diferentes movimientos básicos en función del tiempo (rápido, lento, pausado, etc.).


• Debate sobre cómo se adaptaron a los diferentes ritmos de movimiento.

Sesión 4:
Tema: Exploración de objetos

• Reflexión sobre la importancia de interactuar con objetos en movimiento.


• Actividad práctica: Utilizar diferentes objetos (pelotas, cuerdas, conos, etc.) para realizar movimientos bás