Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente

Magda
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente


Grado: 3º de primaria


Objetivo PDA: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción (5 minutos): Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y cuáles son los beneficios de tener una alimentación equilibrada.



  • Presentación del Plato del Bien Comer (10 minutos): Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicarles las diferentes secciones que lo componen (frutas y verduras, granos, proteínas y lácteos). Discutir con los alumnos los alimentos que se pueden incluir en cada sección y su importancia para una alimentación balanceada.



  • Actividad de indagación (20 minutos): Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles la tarea de investigar sobre alimentos saludables de la localidad y de temporada. Cada grupo deberá buscar información sobre al menos 3 alimentos que sean producidos o cultivados en la región y que estén en su temporada correspondiente. Los alumnos deberán anotar la información encontrada y compartir sus resultados con el resto de la clase al finalizar la actividad.



  • Puesta en común (10 minutos): Cada grupo presentará los resultados de su investigación y se abrirá un debate sobre la importancia de consumir alimentos