Capacidades, habilidades y destrezas motrices en 3º de Secundaria

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en 3º de Secundaria

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Problema interdisciplinar a atender: Ausencia de la importancia del trabajo colaborativo entre hombres y mujeres durante el desarrollo de aprendizaje.

Enfoque de igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se pueden desarrollar a través de actividades físicas.


• Reflexionar sobre la importancia del trabajo colaborativo entre hombres y mujeres en el desarrollo de habilidades motrices.

Sesión 2: Conocimiento de las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.


• Realizar pruebas individuales de habilidades motrices como lanzamiento, salto, equilibrio, etc.


• Reflexionar sobre las capacidades, habilidades y destrezas propias y cómo se pueden mejorar a través de la práctica.

Sesión 3: Trabajo en equipo y cooperación

• Introducir el concepto de trabajo en equipo y cooperación en el desarrollo de actividades físicas.


• Realizar juegos y actividades que fomenten la colaboración y cooperación entre hombres y mujeres.


• Reflexionar sobre la importancia de la colaboración