Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Problema: Desconocimiento de una buena vida saludable en relación a las prácticas de un aprendizaje sano y favorable para la vida diaria.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema y su importancia para la vida saludable.


• Exposición de un video informativo sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de reflexión grupal: ¿Qué capacidades, habilidades y destrezas motrices poseemos? ¿Cómo podemos mejorarlas?


• Asignación de tareas para investigar sobre actividades físicas beneficiosas para la salud.

Sesión 2: Conocimiento y práctica de actividades físicas (45 minutos)

• Exposición de los resultados de la investigación realizada por los alumnos.


• Organización de equipos de trabajo para demostrar y practicar diferentes actividades físicas.


• Realización de una feria de actividades físicas, donde los alumnos aporten ideas y muestren ejemplos de ejercicios.


• Reflexión enfocada en cómo estas actividades mejoran las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 3: Valores y actitudes en la vida saludable (45 minutos)

• Presentación de una lista de valores y actitudes relacionados con la vida saludable.


• Debate grupal sobre la importancia de cada valor y actitud en la mejora de las capacidades, habilid