Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación: Promoviendo el bienestar a través de la actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación: Promoviendo el bienestar a través de la actividad física.

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, reconociéndolas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema interdisciplinar: Convivencia sana y pacífica.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los estudiantes la importancia de las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación para el bienestar individual y colectivo.


• Actividad de sensibilización: Realizar una actividad física grupal que promueva el trabajo en equipo y la cooperación.


• Reflexión y discusión: En grupos pequeños, los estudiantes discutirán sobre cómo se sintieron durante la actividad física y cómo creen que esto impacta en su bienestar.

Sesión 2:

• Conceptos básicos: Introducir los elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) y su relación con el bienestar.


• Actividad práctica: Realizar diferentes actividades motrices que involucren los elementos de la condición física.


• Reflexión y discusión: Los estudiantes compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre la importancia de aplicar estos elementos en su vida diaria.

Sesión 3:

• Promoviendo la creatividad: Realizar una actividad artística relacionada con la actividad física, como la creación de una coreografía o la elaboración de carteles motivacionales.


• Presentación y discusión: Cada grupo