Introducción al tema y la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices (10 minutos)

• Presentar el tema a través de una breve introducción y señalar la importancia de desarrollar estas habilidades para tener una mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre ejemplos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Mostrar un video motivador que ejemplifique la importancia de estas habilidades en la vida diaria.

Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices (35 minutos)

• Realizar una serie de ejercicios prácticos como calentamiento, estiramientos y juegos que involucren diferentes movimientos corporales.


• Organizar al grupo en parejas para realizar actividades que requieran coordinación y trabajo en equipo, como lanzar y atrapar pelotas.


• Promover la reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas que se pusieron en práctica durante las actividades.

Sesión 2: Identificación y desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás (15 minutos)

• Realizar una actividad de introspección individual en la que los alumnos identifiquen y anoten sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Formar equipos y realizar una actividad en la que cada miembro debe compartir una de sus capacidades, habilidades o destrezas con el resto del grupo.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas de los demás.

Sesión 3: Trabajo en grupo para fomentar la cooperación (20 minutos)

• Plantear un problema relacionado con la falta de interacción cooperativa grupal y discutirlo en grupo.


• Generar ideas d