Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Planeación de clase: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Objetivo de la clase (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponer acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de la alimentación y el consumo de alimentos saludables para prevenir enfermedades como la obesidad y la diabetes.


• Pregunta generadora: ¿Por qué es importante cuidar nuestra alimentación?


• Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una investigación sobre los efectos de una mala alimentación en la salud, centrándose en la obesidad y la diabetes.


• Discusión en grupos: Compartir los resultados de la investigación y reflexionar sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior: Repasar las causas identificadas por los alumnos en la sesión anterior.


• Actividad práctica: Realizar una actividad en la que los alumnos diseñen un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores (como una alimentación equilibrada y actividad física) y acciones concretas para reducir los factores de riesgo relacionados con la dieta y el sedentarismo.


• Presentación de los proyectos: Los alumnos compartirán sus proyectos en grupos y le darán retroalimentación constructiva a sus compañeros.

Sesión 3 (45 minutos):