Introducción al atletismo y desarrollo de habilidades motrices básicas

Rubén Jesús Castro
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al atletismo y desarrollo de habilidades motrices básicas


Objetivo de la sesión: Los alumnos utilizarán patrones básicos de movimiento para explorar diferentes espacios, el tiempo y los objetos, y de esta manera, favorecer el conocimiento de sí mismos.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Introducción (5 minutos)



    • Saludo y presentación de la sesión.

    • Explicación de la importancia de desarrollar habilidades motrices y capacidades físicas.

    • Contextualización del tema: Atletismo.



  2. Calentamiento (10 minutos)



    • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento, como estiramientos y movimientos articulares, para preparar el cuerpo para la actividad física.



  3. Exploración del espacio (10 minutos)



    • Los alumnos se moverán libremente por el espacio, explorando diferentes formas de desplazamiento: caminar, correr, saltar, reptar, etc.

    • Se les animará a realizar cambios de dirección y velocidad, y a utilizar objetos del entorno para enriquecer el movimiento.



  4. Juegos motrices (15 minutos)



    • Se organizarán diferentes juegos que promuevan el desarrollo de habilidades motrices básicas, como lanzar, atrapar, saltar obstáculos, etc.

    • Se fomentará la participación activa y el trabajo en equipo.



  5. Reflexión y cierre (5 minutos)



    • Se realizará una breve reflexión sobre la importancia de utilizar patrones básicos de movimiento en diferentes situaciones.

    • Se cerrará la sesión reforzando el objetivo de la clase y animando a los alumnos a practicar estas habilidades en su vida diaria.




Sesión 2: Aplicación de habilidades motrices en actividades de atletismo


Objetivo de la sesión: Los alumnos utilizarán las habilidades motri