Introducción a los estilos de vida activos y saludables

DORA DENISSE BERMUDEZ
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de estilos de vida activos y saludables y crear conciencia sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludables.


Actividades:



  1. Inicio: Hacer preguntas a los alumnos sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables y por qué creen que es importante mantener hábitos saludables.

  2. Presentación del tema: Explicar a los alumnos qué son los estilos de vida activos y saludables y cómo pueden influir en su bienestar físico y emocional.

  3. Actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen en grupos sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas en su vida diaria.

  4. Puesta en común: Compartir en grupo las reflexiones y hacer una lista de los factores que limitan la práctica de actividades físicas.

  5. Cierre: Resaltar la importancia de evaluar y superar los factores limitantes para mantener una vida activa y saludable.


Sesión 2: Análisis de los factores limitantes
Objetivo de la sesión: Analizar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y identificar opciones para superarlos.


Actividades:



  1. Inicio: Recordar a los alumnos los factores limitantes que identificaron en la sesión anterior y preguntar si pueden añadir alguno más.

  2. Exposición de contenidos: Presentar los diferentes factores limitantes agrupados en categorías: falta de tiempo, falta de interés, falta de acceso a instalaciones deportivas, etc.

  3. Actividad de análisis: Pedir a los alumnos que trabajen en grupos para analizar cada factor limitante y proponer opciones para superarlos.

  4. Puesta en común: Compa