Capacidades y habilidades motrices - Primaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices - Primaria 1º

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes patrones básicos de movimiento: correr, saltar, lanzar y cachar.


• Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades motrices.


• Realizar ejercicios de calentamiento como estiramientos y movimientos articulares.


• Realizar actividades de reconocimiento y exploración de los diferentes patrones básicos de movimiento en un espacio abierto. Por ejemplo, correr alrededor del patio escolar, saltar sobre obstáculos, lanzar y cachar pelotas.

Sesión 2:

• Repaso de los patrones básicos de movimiento trabajados en la sesión anterior.


• Introducir el concepto de tiempo y cómo se relaciona con el movimiento. Explicar las diferencias entre moverse rápido y moverse lento.


• Realizar ejercicios de calentamiento como estiramientos y movimientos articulares.


• Realizar actividades que impliquen utilizar los patrones básicos de movimiento en diferentes velocidades. Por ejemplo, correr rápido, saltar alto, lanzar y cachar pelotas de diferentes tamaños y pesos.

Sesión 3:

• Repaso de los patrones básicos de movimiento y concepto de tiempo trabajados en las sesiones anteriores.


• Introducir el concepto de espacio y cómo se relaciona con el movimiento. Explicar las diferencias entre moverse en