Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.


• Realizar una actividad práctica: armar un plato saludable utilizando imágenes de diferentes alimentos.


• Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Revisión de lo aprendido en la sesión anterior.


• Exposición del tema del agua potable y su importancia para una vida saludable.


• Realizar una actividad práctica: experimento sobre la importancia del agua potable para el cuerpo humano.


• Reflexión final sobre los beneficios de consumir agua potable.

Sesión 3:

• Revisión de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Exposición del tema de la actividad física y su importancia para una vida saludable.


• Realizar una actividad práctica: realizar una rutina de ejercicios sencillos en el aula.


• Reflexión final sobre los beneficios de la actividad física.

Sesión 4:

• Revisión de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Elaborar un cartel informativo con los resulta