Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Problema: Falta de motivación y concentración

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades motrices

• Presentación de la clase y revisión del objetivo.


• Dinámica de presentación para conocer los intereses y motivaciones de los alumnos.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios para explorar las capacidades motrices de cada alumno.


• Reflexión y puesta en común sobre lo aprendido.

Sesión 2:
Título: Habilidades motrices básicas

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión del objetivo.


• Introducción teórica sobre las habilidades motrices básicas.


• Actividad práctica: Realizar diferentes circuitos con estaciones que permitan practicar y mejorar habilidades motrices básicas como correr, saltar, lanzar, etc.


• Reflexión y puesta en común sobre las habilidades trabajadas.

Sesión 3:
Título: Destrezas motrices específicas

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión del objetivo.


• Introducción teórica sobre las destrezas motrices específicas, como el equilibrio, la coordinación, la agilidad, etc.


• Actividad práctica: Realizar actividades en grupo que permitan poner en práctica y mejorar las destrezas motrices específicas.


• Reflexión y puesta en común sobre las destrezas trabajadas.

Sesión 4:
Título: Motivación y concentración en la práctica motriz

• Recapitulación de las sesiones anteriores y r